Kecerdasan emosional dipopulerkan oleh Daniel Goleman.
Bisakah emosi menjadi cerdas....???
Seorang ahli psikologi, Peter salovey memetakan upaya tentang cara-cara kita
cerdas secara emosi. Salovey merinci kemampuan cerdas secara emosi
dengan lima ciri sbb :
1. Mengenali diri sendiri
Kemampuan ini adalah kemampuan untuk memantau perasaan dari waktu ke waktu
2. Mengelola Emosi
Menangani
perasaan agar perasaan dapat terungkap dengan pas adalah kecakapan yang
bergantung pada kesadaran diri. Orang-orang yang buruk kemampuannya dalam
keterampilan menangani perasaan ini akan terus menerus bertarung melawan
perasaan murung ,sementara mereka yang pintar dapat bangkit dengan jauh lebih
cepat.
3.
Memotivasi diri sendiri
Menata emosi
sebagai alat untuk mencapai tujuan adalah hal yang sangat penting untuk
memotivasi diri sendiri dan menguasai diri sendiri, dan untuk berkreasi.
Kendali diri emosional ,menahan diri terhadap kepuasan dan mengendalikan
dorongan hati adalah landasan keberhahsilan dan berbagai bidang.
4. Mengenali emosi orang lain
Kemampuan
berempati adalah keterampilan bergaul. Orang yang empatik labih mampu menangkap
sinyal-sinyal sosial yang tersembunyi yang mengisyaratkan apa-apa yang
dibutuhkan aatau dikehendaki orang lain. Orang-orang yang seperti ini cocok
untuk pekerjaan-pekerjaan keperawatan,mengajar,menjual dan manajemen.
5. Membina hubungan
Seni membina
hubungan ini berhubungan dengan keterampilan mengelola emosi orang lain.
Orang-orang yang hebat dalam keterampilan ini akan sukses dalam bidang apapun
yang mengandalkan pergaulan yang mulus dengan orang lain. Mereka adalah
bintang-bintang pergaulan.
IQ Dan kecerdasan emosional bukanlah keterampilan-keterampilan yang saling bertentangan. Kecerdasan emosional menambahkan jauh lebih banyak sifat-sifat yang membawa kita lebih manusiawi.